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Klimmzug: Unterschied zwischen den Versionen
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Damit wird die Körper·kraft besser. | Damit wird die Körper·kraft besser. | ||
[[Bild:Klimmzug.jpg|400px|Auf dem Bild ist ein Mann bei einer Klimmzug·übung zu sehen]] | |||
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== Genaue Erklärung == | == Genaue Erklärung == | ||
Die Klimmzug·übung | Die Klimmzug·übung macht diese[[Muskulatur|Muskeln]] stark: | ||
* Rücken·muskel | * Rücken·muskel | ||
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Die Übung funktioniert durch den [[Eigengewichtübung|eigenen Körper]]. | Die Übung funktioniert durch den [[Eigengewichtübung|eigenen Körper]]. | ||