Konzentration

Konzentration ist die Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu richten.

Zum Beispiel kannst du deine Aufmerksamkeit auf Aufgaben, Personen oder Gegenstände lenken.

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Aufmerksamkeit

Nachdenklichkeit

Achtsamkeit

Genaue Erklärung

Der Körper spielt bei der Konzentration eine wichtige Rolle.

Wenn du fit und ausgeruht bist, kannst du dich besser konzentrieren.

Du kannst dich am besten in einem ruhigen Raum konzentrieren.

Du kannst dich am besten auf Dinge konzentrieren, die dir Spaß machen.

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