Bearbeiten von „Aerial Yoga“
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Aerial Yoga ist eine besondere Art von Yoga. | |||
Dabei arbeitet man mit einem Tuch. Das Tuch hängt von der Decke. | |||
Dabei arbeitet man mit einem Tuch. | |||
Das Tuch hängt von der Decke. | |||
Es ist gesund für den Rücken. | Es ist gesund für den Rücken. | ||
Man kann beweglicher und stärker werden. | Man kann beweglicher und stärker werden. | ||
Das Gleichgewicht wird besser. | Das Gleichgewicht wird besser. | ||
Man kann besser Atmen. | Man kann besser Atmen. | ||
Es gibt Aufgaben vom normalen Yoga. Im Tuch sind diese einfacher. | Es gibt Aufgaben vom normalen Yoga. Im Tuch sind diese einfacher. | ||
Man braucht einen Lehrer oder eine Lehrerin. Nur dann kann man es gut lernen. | |||
Man braucht einen Lehrer oder eine Lehrerin. | |||
Nur dann kann man es gut lernen. | |||