Bearbeiten von „Aquajogging“

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'''Aqua·jogging''' ist eine Wasser·sport·art.
Aqua- Jogging


Aqua·jogging ist Laufen im tiefen Wasser.
Aqua = Wasser, Jogging = Laufen


Dazu braucht man eine Hilfe.


Diese Hilfe heißt Auftriebs·gürtel.


Den Auftriebs·gürtel macht man um den Bauch.
Aqua-Jogging ist Laufen im tiefen Wasser.


Durch den Auftriebs·gürtel kann man nicht unter·gehen.
Dabei benutz man eine Hilfe.


Mit dem Auftriebs·gürtel läuft man im tiefen Wasser.
Diese Hilfe nennt man Auftriebs-Gürtel.
Diesen Auftriebs-Gürtel hat man um den Bauch.
Mit dem Auftriebs-Gürtel läuft man im tiefen Wasser.
Aqua-Jogging ist gesund.
Man bewegt alle Muskeln.
Damit es richtig gesund ist, sollte man 30 bis 45 Minuten laufen.
Das macht man 1 mal in der Woche.


[[Datei:Platzhalter-bild.png|400px|Bild gesucht|link=Kategorie:Bild gesucht]]
Darum ist es gesund:  
- es stärkt das Herz und den Kreislauf
- es stärkt und entspannt die Muskeln
- die Ausdauer wird besser


== Gleiche Wörter ==
Aqua-Jogging macht Spaß!
 
Jeder kann es machen!
Aqua·fitness
 
 
== Genaue Erklärung ==
 
Aqua·jogging ist gesund.
 
Alle [[Muskeln]] werden bewegt.
 
 
Darum Aqua·jogging gesund:
 
* es stärkt das [[Herz]]
: und den [[Kreislauf|Kreis·lauf]]
* es stärkt und entspannt die Muskeln
* die Ausdauer wird besser
 
 
Aqua·jogging ist ein englisches Wort.
 
Aqua heißt auf deutsch Wasser.
 
Aqua kommt aus dem Lateinischen.
 
Jogging heißt auf deutsch Laufen.
 
 
[[Kategorie:Sport]]
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