Bearbeiten von „Klimmzug“
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Damit wird die Körper·kraft besser. | Damit wird die Körper·kraft besser. | ||
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== Genaue Erklärung == | == Genaue Erklärung == | ||
Die Klimmzug·übung | Die Klimmzug·übung stärkt diese [[Muskulatur|Muskeln]]. | ||
* Rücken·muskel | * Rücken·muskel | ||
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Für | Für Klimmzüge braucht man keine anderen Geräte. | ||
Die Übung funktioniert durch den [[Eigengewichtübung|eigenen Körper]]. | Die Übung funktioniert durch den [[Eigengewichtübung|eigenen Körper]]. |