Klimmzug: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 20. März 2015, 13:16 Uhr

Calisthenics sind Sport·übungen.

Es sind Bewegungen mit dem eigenen Körper.

Ohne Geräte, der Körper ist das Sprt·gerät.

Gleiche Wörter

Körper·training

Körper·gewichts·übungen

Street Workout

Ghetto Fitness

Body Weight Exercises

Genaue Erklärung

Übungen

Diese Übungen gibt es beim Calesthenics Sport:

Calisthenics Übungen sind gut für:

Calisthenics Übungen werden auch beim Freeletics Sport gemacht.

Wort·art

Der Name Calisthenics kommt aus der griechischen Sprache.

Er hat diese 2 Bedeutungen:

kräftig (oder stark)
Schönheit

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-'''Klimmzug''' ist eine Sport·übung.
+'''Calisthenics''' sind Sport·übungen.
-Dabei zieht man seinen Körper an einer Stange nach oben.
+Es sind Bewegungen mit dem eigenen Körper.
-Damit wird die Körper·kraft besser.
+Ohne Geräte, der Körper ist das Sprt·gerät.
-[[Bild:Klimmzug.jpg|400px|Auf dem Bild ist ein Mann bei einer Klimmzug·übung zu sehen]]
+== Gleiche Wörter ==
+Körper·training
+Körper·gewichts·übungen
+Street Workout
-== Gleiche Wörter ==
+Ghetto Fitness
-Klimmzüge
+Body Weight Exercises
 == Genaue Erklärung ==
-Die Klimmzug·übung macht diese[[Muskulatur|Muskeln]] stark:
+===== Übungen =====
+Diese Übungen gibt es beim Calesthenics Sport:
+* [[Klimmzug]]
+* [[Liegestütze]]
+* [[Kniebeuge]]
+* [[Bauchpressen]]
+* [[Sit-up|Rumpfaufrichten]]
-* Rücken·muskel
-* Brust·muskel
-* Arm·muskel
+Calisthenics Übungen sind gut für:
-Für die Klimmzug·übung braucht man eine Stange.
+* Kraft
+* [[Balancieren|Gleichgewicht]]
+* [[Fitness]]
+* [[Gesundheit]]
+* [[Muskulatur|Muskeln]]
-Die Stange nennt man: '''Klimmzug·stange'''.
-Für Klimm·züge braucht man keine anderen Geräte.
+Calisthenics Übungen werden auch beim [[Freeletics]] Sport gemacht.
-Die Übung funktioniert durch den [[Eigengewichtübung|eigenen Körper]].
-Umgekehrt funktioniert ein Klimmzug mit einem [[Kabelzug (Sport)|Kabelzug]].
+===== Wort·art =====
-Dabei zieht man nicht seinen eignen Körper.
+Der Name Calisthenics kommt aus der [[Griechische Sprache|griechischen Sprache]].
-Sondern eine Stange mit Gewicht.
+Er hat diese 2 Bedeutungen:
+* kräftig (oder stark)
+* [[Schönheit]]
 [[Kategorie:Sport]]