Ballaststoffe: Unterschied zwischen den Versionen
Zur Navigation springen
Zur Suche springen
→Genaue Erklärung
Tina (Diskussion | Beiträge) |
|||
| (Eine dazwischenliegende Version von einem anderen Benutzer wird nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ballaststoffe''' sind | '''Ballaststoffe''' sind [[Kohlenhydrate]]. | ||
Die [[Kohlenhydrate]] sind im Essen. | |||
In [[Nahrung|Essen]] das aus Pflanzen gemacht ist. | |||
Kohlenhydrate sind etwas Ähnliches wie [[Zucker]]. | Kohlenhydrate sind etwas Ähnliches wie [[Zucker]]. | ||
| Zeile 35: | Zeile 37: | ||
Tierisches Essen hat nur wenige Ballaststoffe. | Tierisches Essen hat nur wenige Ballaststoffe. | ||
Zum Beispiel Milch. | Zum Beispiel [[Milch]]. | ||
[[File:Obst-Gemuese-Getreide-Nuesse NCI Visuals Online.jpg|links|mini|Nahrung mit vielen Ballaststoffen. Zum Beispiel Früchte, Nüsse, Brot, Getreide, Spaghetti,...|link=File:Obst-Gemuese-Getreide-Nuesse NCI Visuals Online.jpg]] | [[File:Obst-Gemuese-Getreide-Nuesse NCI Visuals Online.jpg|links|mini|Nahrung mit vielen Ballaststoffen. Zum Beispiel Früchte, Nüsse, Brot, Getreide, Spaghetti,...|link=File:Obst-Gemuese-Getreide-Nuesse NCI Visuals Online.jpg]] | ||
| Zeile 44: | Zeile 46: | ||
Ballaststoff | Ballaststoff | ||
Ballaststoff·gehalt | |||
Ballaststoff·pulver | |||
Gesamt·ballaststoff | |||
ballaststoff·arm | |||
ballaststoff·reich | |||
== Genaue Erklärung == | == Genaue Erklärung == | ||
| Zeile 60: | Zeile 62: | ||
Das Wort "Ballaststoff" kommt aus einer früheren Zeit. | Das Wort "Ballaststoff" kommt aus einer früheren Zeit. | ||
Früher haben die Menschen gedacht: | |||
Ballaststoffe sind überflüssig. | |||
Weil der Körper diese Stoffe wieder ausscheidet. | |||
Der Körper hat die Stoffe nicht verdaut und verwendet. | Der Körper hat die Stoffe nicht verdaut und verwendet. | ||
| Zeile 71: | Zeile 74: | ||
* Ballaststoffe die sich in Wasser auflösen. | * Ballaststoffe die sich in Wasser auflösen. | ||
* Und Ballaststoffe die sich nicht in Wasser auflösen. | * Und Ballaststoffe die sich <u>nicht</u> in Wasser auflösen. | ||