Ballaststoffe

Ballaststoffe sind Bestandteile des Essens.

Es sind Kohlenhydrate in pflanzlichem Nahrung.

Kohlenhydrate sind etwas Ähnliches wie Zucker.

Wir können die meisten dieser Ballaststoffe nicht verdauen.

Ballaststoffe sind zum Beispiel in

Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil der Ernährung.

Ballaststoffe helfen dem Darm bei der Verdauung.

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Gleiche Wörter

Es gibt zwei verschiedene Arten von Ballaststoffen:

- Ballaststoffe die sich in Wasser auflösen.

- Und Ballaststoffe die sich nicht in Wasser auflösen.

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