Calisthenics: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 20. März 2015, 13:19 Uhr

Calisthenics sind Sport·übungen.

Es sind Bewegungen mit dem eigenen Körper.

Ohne Geräte, der Körper ist das Sprt·gerät.

Körper·training

Körper·gewichts·übungen

Street Workout

Ghetto Fitness

Body Weight Exercises

Diese Übungen gibt es beim Calesthenics Sport:

Calisthenics Übungen sind gut für:

Calisthenics Übungen werden auch beim Freeletics Sport gemacht.

Der Name Calisthenics kommt aus der griechischen Sprache.

Er hat diese 2 Bedeutungen:

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	Ohne Geräte, der Körper ist das Sprt·gerät.		Ohne Geräte, der Körper ist das Sprt·gerät.


			[[Bild:Calisthenics.jpg\|400px\|Auf dem Bild ist ein Mann bei einer Calisthenics·übung zu sehen]]