FaszienRolle

Eine Faszien·rolle hilft bei Schmerzen.

Es ist eine harte Rolle.



Ungefähr so lang wie ein Unterarm.

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Genaue Erklärung



Sie wird benutzt, wenn die Muskeln fest sind.



Dann tun sie auch oft weh.



Das kann passieren bei:



• Stress
• wenn man sich zu wenig bewegt
• wenn man sich verletzt

Die Rolle massiert die Muskeln



durch festen Druck und rollender Bewegung.

Das macht die Muskeln wieder weich.



Die Schmerzen sind danach weniger.


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