FaszienRolle: Unterschied zwischen den Versionen
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(Die Seite wurde neu angelegt: „Eine FaszienRolle hilft bei Schmerzen.
Es ist eine harte Rolle.
Ungefähr so lang wie ein Unterarm.
Sie wird benutzt, wenn die Muskeln fest sind.
Dann tun sie auch oft weh.
Das kann passieren bei:
- Stress
- wenn man sich zu wenig bewegt
- wenn man sich verletzt Die Rolle massiert die Muskeln
durch festen Druck und rollender Bewegung. Das macht die Muskeln wieder weich.
Die Schm…“) |
(kein Unterschied)
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Version vom 20. Oktober 2023, 16:08 Uhr
Eine FaszienRolle hilft bei Schmerzen.
Es ist eine harte Rolle.
Ungefähr so lang wie ein Unterarm.
Sie wird benutzt, wenn die Muskeln fest sind.
Dann tun sie auch oft weh.
Das kann passieren bei:
- Stress
- wenn man sich zu wenig bewegt
- wenn man sich verletzt
Die Rolle massiert die Muskeln
durch festen Druck und rollender Bewegung.
Das macht die Muskeln wieder weich.
Die Schmerzen sind danach weniger.